美と健康を手に入れるソフトフラメンコ

地元池上にてフラメンコ教室主宰しており、フラメンコのリズムに乗って楽しく、健康のためのストレッチを取り入れた新感覚のリズムストレッチです。楽しくリズム感を養いながらも筋力の向上や代謝向上、シェイプアップなど様々な効果のあるプログラムです。 継続することにより得られる効果 下半身強化、脳トレ、シェイプアップ、リズム感UP、集中力UP

マナビバ人気プログラムの一つ。フラメンコに体操の要素を強く組み込んだ健康プログラム
普段使わない筋肉を動かし鍛えることによって、その筋肉が日常生活に必要な筋力の補助をしてくれます。

■講師プロフィール

鈴木 春江先生(スズキハルエ)

地元池上にてラウンジSOL経営