体硬いほど効果は絶大!パワーヨガ入門

簡単な呼吸法を行ってから、呼吸に合わせて無理なくヨガの

ポーズを行っていくプログラムになっています。

講師プロフィール

Shozo先生(カジショウゾウ)

アシュタンガヨガ歴 8年

2年前から富山、渋谷、新潟など様々なところでレッスンを持つ

   

atsuro chiba プライマリーシリーズTT

 

スケジュール

9月25日 14:00~14:45

9月25日 15:00~15:45

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☎03-6410-6616  

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