姿勢と歩き方教室

姿勢と歩き方教室

健康寿命を延ばす歩く為に必要な筋肉のエクササイズ

綺麗な姿勢の為のエクササイズ。

運動効率の良いウォーキングのポイントと実践。

動きやすい格好でお越しください。

講師プロフィール

大谷 万里子先生(オオヤ マリコ)

毎月第一木曜日に鶴瀬にてウォーキング教室を

毎月第二火曜日には池袋のスタジオにて、見た目年齢マイナス10歳!カッコよく歩く講座を開催。

2016年、12月の読売新聞の取材で「転ばない歩き方」の記事が掲載される。

 

 

 

 

スケジュール

 

9月6日 11:00~11:45

9月6日 13:00~13:45

9月20日 14:00~14:45

9月20日 15:00~15:45

プログラムのご予約はこちらから
体験利用もございますのでお気軽にご利用下さい(要予約、おひとり様1回まで)

☎03-6410-6616  

お電話受付時間:平日 10:00〜17:00迄 土曜日 10:00〜12:00迄