運動の秋♪マナビバの秋♪

皆さんこんにちは!!
涼しい日が続いてもうすっかり秋ですね(*^^*)
秋といえば
美味しい物いっぱいの・・・食欲の秋
秋の夜長には欠かせぬ・・・読書の秋
そして!!
沢山身体を動かそう・・・運動+マナビバで秋(^^)/
楽しくみんなでワイワイと
筋肉を動かして
しっかりストレッチなどでのばしてあげて
いい汗かいて
夏にたまった疲れや
季節の変化に敏感な身体を
秋ばてから守ろう(^^)v