身体の緊張をとろう

皆さんこんにちは

マナビバ戸越銀座スタジオです(*^^*)

来週には梅雨明け??!

雨も太陽も適度にお願いしたいところではありますが

自然には勝てませんのであきらめましょう(;^ω^)

 

さてさてマナビバ全店(池上、戸越、川崎)において

ストレッチやヨガのプログラムが充実しているのは

会員様ならご存じとは思いますが

身体の力が抜けず常に緊張状態になってる方に

特にオススメの講座となっております

無理なく自分の身体と向き合いながら少しずつ本来の動きを取り戻せる

呼吸を大切にすることで

リラックス効果も期待できるので

力んでガチガチになってしまってる筋肉も

ゆるゆるとなってくれるはず♡

迷ったらまずは試してみてくださいね!!

 

 

 

マナビバ戸越銀座スタジオでは

見学・無料体験を承っておりますので

気になってる方はぜひお気軽にお問い合わせください☆

営業時間

【月~金】 9:00~17:00

【土】   9:00~12:00

【日曜/祭日】定休日

マナビバ戸越銀座スタジオ TEL 03-6421-5071