季節の変わり目ですので

 

皆さんこんにちは
マナビバ戸越銀座スタジオです(*^^*)

乾燥が気になる季節ですね

風邪などの対策は始めましたか?

代謝をあげて免疫力を下げないように

適度な運動するのも〇

のどの乾燥を防ぐのに

マスクやこまめな水分補給も〇

睡眠をしっかりとれるように

深い深呼吸をするのも効果的〇

乾燥や寒さに負けないカラダ作りをしましょう(^-^)

 

 

 

 

新講座にも注目!!

堀江先生( *´艸`)

いつものヒーリングフラに加えて

椅子に座ってやろう!

肩甲骨で背中の美を整える♬ハンドモーションヒーリングフラ

伊藤先生( *´艸`)

いつもの日本舞踊に加えて

曲に合わせて椅子でやろう!

~転倒予防~【ひざ痛さよなら】

牛頭先生( *´艸`)

いつものディスコダンス・ミュージカルに加えて

椅子に座って踊ろう!!

ミュージカル【ラインダンス】

 

 

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【戸越商店街のお店の皆様】

当店に貴方のお店のチラシ置きませんか?

マナビバ戸越銀座スタジオでは

お互いのお店のチラシ交換をさせていただいてます!!

ご興味ある方がいらっしゃいましたら

お気軽に直接お問い合わせください☆☎03-6421-5071☆

 

マナビバ戸越銀座スタジオでは

随時見学・無料体験を承っておりますので

気になってる方はぜひお気軽にお問い合わせください☆

営業時間

【月~金】 9:00~17:00

【土】   9:00~12:00

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