ストレッチから始めてみる

 

皆さんこんにちは
マナビバ戸越銀座スタジオです(*’ω’*)

 

めっきり冷えが強くなってきましたね

体調の変化も出やすい時期ですから

気を付けましょう!

 

運動が苦手・・・

健康な自分でいたいけど何からすればいいのか・・・

やり方がわからない・・・

そんな気持ちを持ってる方ってとても多いと思います

そこで簡単なストレッチから始めてみませんか?

ストレス発散、自律神経を整える、身体に柔軟性が出てケガの防止

冷え症の改善、代謝UP…などなど

色んな効果がありますので

肉体的な疲労が出やすい秋は特にオススメです♪

沖縄からのスタッフによる講座も

いつもと少し違う雰囲気に会員さんも

楽しんでもらえてるようで嬉しいです(*^^)v

今なら

11/30までのお得なキャンペーン開催中

 

 

 

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【戸越商店街のお店の皆様】

当店に貴方のお店のチラシ置きませんか?

マナビバ戸越銀座スタジオでは

お互いのお店のチラシ交換をさせていただいてます!!

ご興味ある方がいらっしゃいましたら

お気軽に直接お問い合わせください☆☎03-6421-5071☆

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マナビバ戸越銀座スタジオでは

随時見学・無料体験を承っておりますので

気になってる方はぜひお気軽にお問い合わせください☆

営業時間

【月~金】 9:00~17:00

【土】   9:00~12:00

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