深呼吸しよう

 

皆さんこんにちは
マナビバ戸越銀座スタジオです(*’ω’*)

日常生活では何気なく

当たり前に呼吸をしていますが

大きな呼吸を1日に何回か意識してやってみましょう!

自律神経を整える効果でストレス発散!

深呼吸をすることで横隔膜が動き内臓にも良い刺激になります

血液循環が良くなり冷え性対策にも(*^^)v

マナビバでは色んな講座で

深呼吸をする場面が出てきます

それだけ深呼吸って大切なんですねっ☆

 

 

お得なキャンペーン開催中

11/30までに無料体験をしよう!!

体験していただけた当日に入会申し込みしていただくと

通常会費¥7980(税別)が

12月と1月の会費がそれぞれ¥1000(税別)に!!

ぜひお得にマナビバで健康で楽しい生活を始めてみませんか?

※キャンペーン適用後に6か月継続が条件となります

 

 

 

 

 

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【戸越商店街のお店の皆様】

当店に貴方のお店のチラシ置きませんか?

マナビバ戸越銀座スタジオでは

お互いのお店のチラシ交換をさせていただいてます!!

ご興味ある方がいらっしゃいましたら

お気軽に直接お問い合わせください☆☎03-6421-5071☆

 

マナビバ戸越銀座スタジオでは

随時見学・無料体験を承っておりますので

気になってる方はぜひお気軽にお問い合わせください☆

営業時間

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