初の『チェアバレトン』&『ボディバランスエクササイズ』!@川崎

 

 

こんにちは!

 

マナビバ川崎スタジオです!

 

 

 

今日はnewレッスン

『チェアバレトン』と、『ボディバランスエクササイズ』がありました!

 

↑チェアバレトン

椅子に座りながら簡単なリズム運動で体を整えます!!

 

 

 

 

↑ボディバランスエクササイズ

立って無理なく、体をリズムに合わせて動かしていきます。

 

 

どちらも大好評でした!!!

 

 

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