運動の秋♪マナビバの秋♪ mana-viva 6年前 皆さんこんにちは!! 涼しい日が続いてもうすっかり秋ですね(*^^*) 秋といえば 美味しい物いっぱいの・・・食欲の秋 秋の夜長には欠かせぬ・・・読書の秋 そして!! 沢山身体を動かそう・・・運動+マナビバで秋(^^)/ 楽しくみんなでワイワイと 筋肉を動かして しっかりストレッチなどでのばしてあげて いい汗かいて 夏にたまった疲れや 季節の変化に敏感な身体を 秋ばてから守ろう(^^)v SNSで共有する 食欲の秋+運動の秋日付2019.9.6週2~3日は適度な運動をしよう!日付2019.9.3ストレッチから始めてみる日付2019.10.29