寒い時期になると気になるのが血圧です。寒い朝にトイレに入ったら倒れてしまったとか、お風呂に入ったら貧血のような症状になって倒れてしまったなど、寒い時期にリスクが高くなるのが高血圧です。そこで今回は、高血圧の方に食事の ...

　今回は、マナビバでも人気のプログラムペン字について書いてみたいと思います。その中でも「ひらがな」は書くのが難しいと思いますので動画を交えて書き方を説明していきたいと思います。１． 硬筆でひらがなを綺麗に書くコツは？　硬 ...

　今回は、シニア世代の英語学習について書いてみたいと思います。最近では、シニアから始める英会話もいろいろと増えてきていると思います。しかし、英語を始める時に「今から覚えられるだろうか？」「長続きするだろうか？」このような ...

　夏になると加齢とともに気になるのが、薄着になったときの体のフォルムです。鏡で見ると自分が思っているより立派なガタイになっていたというのは誰しも経験していると思います…特にお腹周りがぽっこりしていると途方に暮れてしまう方 ...