遠藤久栄

レッスンジャンル :カラダレッスン

対応レッスン
ジャズダンス教室 

インストラクターからのメッセージ

体幹トレーニングのイメージが強いピラティスは元々はリハビリの為に作られたものなんです。
私自身も腰痛に悩まされていた時期がありましたがピラティスに出会い身体が改善されました!
ジャズダンスはだれでも楽しめる簡単な振り付けを覚えて踊っていきます♪
完全に気分はダンサー☆ストレス発散、免疫力UP!相乗効果で健康増進しちゃいましょう♪

プロフィール

●星座:おとめ座
●血液型:O型
●趣味:ダンス・YouTube鑑賞
●経歴
ダンサー・振付家・ピラティストレーナー
ニューヨークでのダンス留学
帰国後→舞台演出や振り付け活動
現在はピラティスを学んだ経験もいかしながら身体の改善、踊りへの向上などを実感してもらえるよう
子供、大人、ハンディキャップをもった人々へのダンス指導を中心に様々な活動を行っている。
●保有資格
・BESJマットピラティス指導資格
・マスターストレッチ®指導資格
・ピラティスリングトナートレーナー資格

スケジュール

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池上スタジオ

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