健康を維持するための太極拳入門

24式太極拳の基礎として学んでいくレッスンです。太極拳は古来中国より武術を発祥として現在は健康のための体操として世界的にも人気のスポーツです。マナビバで行われる太極拳レッスンは初めての人でもできる所から始めますので未経験の方でも楽しく学べます。ぜひ、自律神経を整え体幹を鍛え、心身ともに強化できる太極拳をご体験ください。

■講師プロフィール

佐藤 雅美先生(サトウ マサミ)