皆さんこんにちは！

マナビバ戸越銀座スタジオです(*^^)v

冬は寒くてカラダが縮こまりやすく

普段の動きも小さくなるので

使う筋肉が少なくなり血流も滞ってしまいがち☝

ですので積極的に大きな筋肉を動かし

カラダを温めて代謝をあげていきたいですね♪

この冬も元気で明るく過ごせるように

マナビバで健康活動を楽しもう！！

曲に合わせてカラダ動かす膝痛改善トレーニング　　by 講師：伊藤　もゆか

【戸越商店街のお店の皆様】

当店に貴方のお店のチラシ置きませんか？

マナビバ戸越銀座スタジオでは

お互いのお店のチラシ交換をさせていただいてます！！

ご興味ある方がいらっしゃいましたら

お気軽に直接お問い合わせください☆☎03-6421-5071☆

【営業時間】

平　日　9:00~10:00

土曜日　9:00~12:00

日曜・祭日　→　定休日(GW、夏季、年末年始)

マナビバ戸越銀座スタジオ

☎　03-6421-5071