ミドルシニアのフィットネススタジオ・カルチャースタジオ【マナビバ】

1月のスケジュール完成です!

こんにちはマナビバです。来月のプログラムが完成しました。

1月プログラム

来月からは新しくフラダンスが始まりますので気になる方はぜひ、ご参加ください♬

綺麗に楽しくダイエット、体幹も鍛えられますよ♬

■有酸素運動のコアフラフィットネス・青春の曲と共にフラダンスを踊ろう

フラダンス