皆さんこんにちは! マナビバ戸越銀座店です☆ 昨日の気温は15℃… 今日は26℃… 身体がビックリしちゃいますよねΣ(・ω・ノ)ノ! 外的ストレスを強く感じるこの季節は 睡眠の質も悪くなりがちです。 身体を気持ちよく動かして ストレス発散!!睡眠の質もUP!! 毎日の健康と笑顔を応援しますっ(^^♪ SNSで共有するFacebookTwitterPinterest こちらのページも読まれています