皆さんこんにちは
マナビバ戸越銀座スタジオです(*^^*)

乾燥が気になる季節ですね

風邪などの対策は始めましたか？

代謝をあげて免疫力を下げないように

適度な運動するのも〇

のどの乾燥を防ぐのに

マスクやこまめな水分補給も〇

睡眠をしっかりとれるように

深い深呼吸をするのも効果的〇

乾燥や寒さに負けないカラダ作りをしましょう(^-^)

新講座にも注目！！

堀江先生( *´艸｀)

いつものヒーリングフラに加えて

《椅子に座ってやろう！

肩甲骨で背中の美を整える♬ハンドモーションヒーリングフラ》

伊藤先生( *´艸｀)

いつもの日本舞踊に加えて

《曲に合わせて椅子でやろう！

～転倒予防～【ひざ痛さよなら】》

牛頭先生( *´艸｀)

いつものディスコダンス・ミュージカルに加えて

《椅子に座って踊ろう！！

ミュージカル【ラインダンス】》

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【戸越商店街のお店の皆様】

当店に貴方のお店のチラシ置きませんか？

マナビバ戸越銀座スタジオでは

お互いのお店のチラシ交換をさせていただいてます！！

ご興味ある方がいらっしゃいましたら

お気軽に直接お問い合わせください☆☎03-6421-5071☆

マナビバ戸越銀座スタジオでは

随時見学・無料体験を承っておりますので

気になってる方はぜひお気軽にお問い合わせください☆

営業時間

【月～金】　9:00~17:00

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