こんにちは！

マナビバ川崎スタジオです。

今日は珍しくマナビバオリジナルレッスンはありませんでした。

そのかわりなんと、今日は全てのレッスンが女性！（偶然）

1,2時間目は庄村先生の

『椅子でやろう！骨盤底筋リセット』

『椅子でやろう！健康美体操』

初のレッスンでした！！

これからよろしくお願いします！庄村先生！

3,4時間目は田村先生の

『椅子でピラティス』

『かんたんボールエアロビクス』

でした。

いつも通りの大盛況！！

最後はマナビバお馴染みの大矢先生

『ケガ予防・ダイエットに  筋膜リリース教室』

でした！

皆さんとても気持ち良さそうでした！

また明日も頑張っていきましょう👍

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