みなさんこんにちは！！お家時間で健康に！動画配信も６回目となりました。
本日はマナビバ大矢先生による「筋膜ほぐし&トレーニング」動画となります。
椅子を使用するのでどんな方でも安心安全に運動が楽しめます♫
大矢先生の元気いっぱいな姿にみなさんも癒されてくださいね♫
大変な状況が続きますがみんなで乗り切りましょう！！

ぜひ、チャンネル登録・高評価ボタン、周りで運動できなくて困っている方々にも
シェアしてくださると幸いです。
こんな時だからこそみんなで助け合っていきましょう！！😀